Расчет нормы калорий в день.

Калькулятор производит расчёт нормы потребления калорий в день по следующей формуле:

Для мужчин = 66.5 + (13.75 * Вес) + (5.003 * Рост) - (6.775 * Возраст)

Для женщин = 655.1 + (9.563 * Вес) + (1.850 * Рост) - (4.676 * Возраст)

Полученный результат нужно умножить на коэффициент полученный по таблице уровня активности:

Калькулятор расчёта потребления калорий в день, онлайн