codeMG.ru

Главная Семья Физическое состояние.


Физическое состояние.


Онлайн калькулятор рассчитывет Индекс массы тела, Процент жира, Метаболизм покоя (RMR), Средний актуальный метаболизм, Целевую частоту пульса (THR), Максимальную частоту пульса (MHR), а так же подскажет какая должна быть частота пульса во время тренировок.


- Выберите пол.
- Заполните поля (при наведении курсора на поле, появится всплывающее окно с рекомендациями по осуществлению замеров.)
- Укажите уровень Вашей активности.
- Укажите Вашу цель.

Этот калькулятор предназначен только для получения справочной информации.
За врачебной консультацией обращайтесь к специалисту по спортивной медицине.

Расчет идеальной массы тела
Изящество фигуры

Пропорциональность фигуры

Калькулятор расчёта уровня физического состояния, онлайн

Физическое состояние

Пол Женский Мужской
Вес  кг.
Рост  см.
Возраст
Частота пульса в состоянии покоя
Измерения: 
Талия (в самом тонком месте)  см.
Бёдра (в самой широкой части)  см.
Ширина локтя  см.
Уровень активности
Спортивная цель
Индекс массы (BMI)
BMI классификация
Отношение талия/бедро
Телосложение
Идеальный вес
Жир тела  кг.
 %
Сухая масса тела  кг.
 %
Метаболизм покоя (RMR)  кал./день
 кал./час
Средний актуальный метаболизм  кал./день
 кал./час
Целевая частота пульса (THR)  в минуту
 в 10 секунд
Максимальная частота пульса (MHR)  в минуту
 в 10 секунд

Понравилась страница? Поделитесь ссылкой в социальных сетях. Поддержите проект!

Нет комментариев.


    Оставить комментарий

    Заполните все поля.

    Оценка